Psychoéducation

Offert à une clientèle de tous âges, en présentiel ou visioconférence

Femme jeune avec cheveux roux, expression de préoccupation, assise sur un canapé, la main sur le front, dans un intérieur lumineux.

    • Gestion du stress et de l’anxiété (inquiétudes, phobies, anxiété de performance, etc.).

    • Dépression et perte de motivation.

    • Prévention de l’épuisement professionnel.

    • Difficultés liées à l’estime de soi et à la confiance en soi.

Un groupe d'enfants dessine ensemble sur une grande feuille, utilisant des crayons de couleur.

    • Organisation, planification et gestion du temps.

    • Développement de l’autonomie dans les routines de vie.

    • Soutien à l’intégration scolaire ou professionnelle.

Main tenant des feuilles de papier jaunes avec différentes expressions faciales, représentant diverses émotions.

    • Difficultés à identifier, exprimer ou réguler les émotions.

    • Gestion de la colère et des comportements impulsifs.

Une personne aide une autre à se relever en tenant sa main, assises sur un canapé en tissu beige.

    • Difficultés dans les relations de couple, familiales ou amicales.

    • Isolement social, difficultés à établir ou entretenir des relations.

    • Habiletés sociales : communication assertive, gestion des conflits, collaboration et travail en équipe, etc.

Main d'un patient hospitalisé, posée sur un drap blanc, dans un contexte médical.

    • Séparation, deuil, perte d’emploi, etc.

    • Réorganisation après un diagnostic de maladie physique ou mentale.

    • Retraite, vieillissement, perte d’autonomie, etc.